陳志豪 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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5.0 km | 00:38:11 | 07:37/km

日期: 2017-01-10 17:21 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 07'33" / 07'42" / 07'45" / 07'46" / 07'12" / 21'40" /

操場5km

1月累積里程 : 35.39 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 264.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 黃國棟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'42"	00:15'15"
3	07'45"	00:23'00"
4	07'46"	00:30'46"
5	07'12"	00:37'58"
5.0	23'19"	00:38'11"

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