Abel 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Abel 彰化
ID 282758

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3.6 km | 00:25:05 | 06:54/km

日期: 2017-01-10 05:40 - 天氣: 天氣轉涼 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 07'07" / 06'44" / 06'52" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'02" (+00'15")

1011 / 1011

2

06'50"

(13'57")

06'47"

1006 / 2017

3

06'52"

(20'49")

06'51" (+00'04")

1000 / 3017

4

04'16"

(25'05")

06'55" (+00'08")

615 / 3633

早安

1月累積里程 : 207.53 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

Wan Chien Lee, PCJ 和其他 41 人說推

·

觀看另 6 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 晚安，但願是～～謝謝讚美^_^

2017-01-10 17:46 ·

1 個人推

Ina 明輝真的好棒，好堅持哦！天天早起跑步真厲害^_^

2017-01-12 11:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'44"	00:13'51"
3	06'52"	00:20'43"
3.6	06'55"	00:25'05"

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