Garyhuang 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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12.1 km | 01:19:24 | 06:33/km

日期: 2015-12-08 20:29 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 06'12" / 06'02" / 06'00" / 05'56" / 06'52" / 07'10" / 07'01" / 07'10" / 06'57" / 06'13" / 06'46" / 06'26" / 06'07" /

12月累積里程 : 244.34 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'02"	00:12'14"
3	06'00"	00:18'14"
4	05'56"	00:24'10"
5	06'52"	00:31'02"
6	07'10"	00:38'12"
7	07'01"	00:45'13"
8	07'10"	00:52'23"
9	06'57"	00:59'20"
10	06'13"	01:05'33"
11	06'46"	01:12'19"
12	06'26"	01:18'45"
12.1	06'05"	01:19'24"

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