Garyhuang 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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15.4 km | 01:25:11 | 05:31/km

日期: 2015-12-10 19:36 - 卡路里: 970 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'06" / 06'03" / 05'11" / 05'10" / 05'14" / 05'21" / 05'05" / 05'17" / 05'29" / 05'13" / 05'20" / 05'19" / 05'12" / 06'10" / 06'30" / 06'21" /

12月累積里程 : 244.34 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	05'11"	00:17'20"
4	05'10"	00:22'30"
5	05'14"	00:27'44"
6	05'21"	00:33'05"
7	05'05"	00:38'10"
8	05'17"	00:43'27"
9	05'29"	00:48'56"
10	05'13"	00:54'09"
11	05'20"	00:59'29"
12	05'19"	01:04'48"
13	05'12"	01:10'00"
14	06'10"	01:16'10"
15	06'30"	01:22'40"
15.4	06'20"	01:25'11"

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