6.6 km | 00:57:43 | 08:47/km日期: 2017-01-04 17:39 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 10'16" / 08'37" / 08'19" / 07'57" / 07'50" / 07'56" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+04'19") | 560 / 6560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'37" | 00:18'53" |
| 3 | 08'19" | 00:27'12" |
| 4 | 07'57" | 00:35'09" |
| 5 | 07'50" | 00:42'59" |
| 6 | 07'56" | 00:50'55" |
| 6.6 | 12'09" | 00:57'44" |
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