11.2 km | 01:31:16 | 08:09/km日期: 2017-01-03 05:12 - 總爬升: 326 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 08'21" / 08'07" / 09'52" / 06'32" / 09'07" / 08'01" / 07'21" / 09'56" / 07'03" / 07'44" / 07'39" / 08'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
89.72 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
241.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'07" | 00:16'28" |
| 3 | 09'52" | 00:26'20" |
| 4 | 06'32" | 00:32'52" |
| 5 | 09'07" | 00:41'59" |
| 6 | 08'01" | 00:50'00" |
| 7 | 07'21" | 00:57'21" |
| 8 | 09'56" | 01:07'17" |
| 9 | 07'03" | 01:14'20" |
| 10 | 07'44" | 01:22'04" |
| 11 | 07'39" | 01:29'43" |
| 11.2 | 08'29" | 01:31'16" |
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