3.0 km | 00:17:40 | 05:50/km日期: 2017-01-02 22:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 2948 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1005 / 1005 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1006 / 2011 | 165 / 103 |
| 3 | | 05'41" | 1007 / 3019 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'29" | 24 / 3043 | 142 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 9.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 3.0 | 05'29" | 00:17'40" |
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