Bingbing Tan 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bingbing Tan 新北市
ID 117418

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4.8 km | 01:37:52 | 20:13/km

日期: 2017-01-28 14:34 - 總爬升: 226 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 18'51" / 15'45" / 11'19" / 13'47" / 40'06" / 00'09" /

基本訓練
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大年初一走春

1月累積里程 : 9.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 藍重文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'51"	00:18'51"
2	15'45"	00:34'36"
3	11'19"	00:45'55"
4	13'47"	00:59'42"
5	40'06"	01:39'48"
4.8	00'-49"	01:39'56"

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