顏華慧 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

顏華慧台北市
ID 257150

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10.0 km | 01:24:04 | 08:24/km

日期: 2017-01-04 20:46 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'24" / 07'50" / 08'11" / 07'50" / 08'35" / 08'45" / 09'01" / 08'50" / 09'01" / 00'00" /

基本訓練
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四號公園七圈

1月累積里程 : 74.99 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

辣媽, 游智勇和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'50"	00:15'14"
3	08'11"	00:23'25"
4	07'50"	00:31'15"
5	08'35"	00:39'50"
6	08'45"	00:48'35"
7	09'01"	00:57'36"
8	08'50"	01:06'26"
9	09'01"	01:15'27"
10.0	08'40"	01:24'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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