5.3 km | 00:35:40 | 06:46/km日期: 2017-01-01 08:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5497 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'34" / 06'20" / 07'48" / 05'36" / 06'37" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'03") | 1002 / 1002 | 172 / 103 |
| 2 | | 06'20" (+00'48") | 1006 / 2009 | 171 / 91 |
| 3 | | 07'44" (+02'12") | 1000 / 3009 | 144 / 89 |
| 4 | | 05'32" | 1001 / 4011 | 178 / 101 |
| 5 | | 06'38" (+01'06") | 1011 / 5022 | 159 / 94 |
| 6 | | 13'58" (+08'26") | 262 / 5285 | 71 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'20" | 00:11'54" |
| 3 | 07'48" | 00:19'42" |
| 4 | 05'36" | 00:25'18" |
| 5 | 06'37" | 00:31'55" |
| 5.3 | 14'06" | 00:35'37" |
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