7.0 km | 01:50:02 | 15:46/km日期: 2017-01-01 09:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 19'05" / 14'08" / 13'11" / 16'59" / 14'16" / 12'58" / 19'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'33" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'58" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'22" (+06'25") | 977 / 6977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'05" | 00:19'05" |
| 2 | 14'08" | 00:33'13" |
| 3 | 13'11" | 00:46'24" |
| 4 | 16'59" | 01:03'23" |
| 5 | 14'16" | 01:17'39" |
| 6 | 12'58" | 01:30'37" |
| 7.0 | 19'32" | 01:49'43" |
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