Jessica^_^ 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica^_^ 新北市
ID 290438

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3.5 km | 00:24:04 | 06:51/km

日期: 2016-12-31 15:03 - 地點: 我的舞台 - 天氣: 陽光 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'20" / 07'05" / 06'44" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'13"

1016 / 1016

2

07'11"

(13'31")

07'09" (+00'56")

1002 / 2018

3

06'44"

(20'15")

06'44" (+00'31")

999 / 3018

4

03'49"

(24'04")

07'37" (+01'24")

500 / 3519

新北市

Jessica^_^

·

好熱，風大，跑跑停停！

12月累積里程 : 95.95 km

UA 跑步鞋累積 : 134.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

💕💪徐曉凌 💕💪 加油再跑五公里就破百了✌✌

2016-12-31 17:47 ·

1 個人推

Jessica^_^ 晚上要去健身房陪大家踩飛輪，留體力

2016-12-31 17:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'05"	00:13'25"
3	06'44"	00:20'09"
3.5	07'40"	00:24'04"

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