10.0 km | 01:07:45 | 06:46/km日期: 2017-01-01 07:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'08" / 07'20" / 07'45" / 06'42" / 06'32" / 07'29" / 05'50" / 07'00" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 07'20" | 00:12'28" |
| 3 | 07'45" | 00:20'13" |
| 4 | 06'42" | 00:26'55" |
| 5 | 06'32" | 00:33'27" |
| 6 | 07'29" | 00:40'56" |
| 7 | 05'50" | 00:46'46" |
| 8 | 07'00" | 00:53'46" |
| 9 | 06'05" | 00:59'51" |
| 10.0 | 05'46" | 01:05'38" |
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