tom tang 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
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6.8 km | 00:48:08 | 07:04/km

日期: 2016-12-29 20:45 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 154

Pace: 07'07" / 06'44" / 07'30" / 07'40" / 08'04" / 06'40" / 05'28" /

桃園

tom tang

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林口跑團年末盛事2016路線，今天來了快100人

12月累積里程 : 314.14 km

ASICS GT-2000 NEW YORK4 SW 累積 : 1002.2 km

Epson 上傳 | 8 years ago

Pohua Tseng, 陳志祥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'44"	00:13'51"
3	07'30"	00:21'21"
4	07'40"	00:29'01"
5	08'04"	00:37'05"
6	06'40"	00:43'45"
6.8	05'27"	00:48'08"

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