10.0 km | 01:01:03 | 06:04/km日期: 2015-09-12 06:28 - 平均心率: 178 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'00" / 06'23" / 05'49" / 05'50" / 06'03" / 05'40" / 06'33" / 06'15" / 06'47" / 05'33" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'23" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 05'50" | 00:24'02" |
| 5 | 06'03" | 00:30'05" |
| 6 | 05'40" | 00:35'45" |
| 7 | 06'33" | 00:42'18" |
| 8 | 06'15" | 00:48'33" |
| 9 | 06'47" | 00:55'20" |
| 10 | 05'33" | 01:00'53" |
| 10.0 | 03'59" | 01:01'03" |
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