Monguly Chang 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Monguly Chang 台南
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10.9 km | 01:03:16 | 05:47/km

日期: 2016-12-31 06:02 - 地點: 中華醫專 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'09" / 05'59" / 05'54" / 05'33" / 05'21" / 05'23" / 06'04" / 05'26" / 05'28" / 05'46" / 06'45" /

台南

Monguly Chang

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12月累積里程 : 28.38 km

mizuno wave rider 19. 28號4E. 黃累積 : 363.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭吉廷, C K 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'59"	00:12'08"
3	05'54"	00:18'02"
4	05'33"	00:23'35"
5	05'21"	00:28'56"
6	05'23"	00:34'19"
7	06'04"	00:40'23"
8	05'26"	00:45'49"
9	05'28"	00:51'17"
10	05'46"	00:57'03"
10.9	06'44"	01:03'16"

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成績 : 01:07:05

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