6.2 km | 00:37:39 | 06:05/km日期: 2015-11-12 22:41 - 平均心率: 175 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'58" / 06'06" / 06'10" / 06'27" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 57 / 2057 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 443 / 2501 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 905 / 3406 |
| 6 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4406 |
| 7 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 5406 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 770 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'58" | 00:18'00" |
| 4 | 06'06" | 00:24'06" |
| 5 | 06'10" | 00:30'16" |
| 6 | 06'27" | 00:36'43" |
| 6.2 | 05'27" | 00:37'41" |
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