6.3 km | 00:46:01 | 07:21/km日期: 2015-11-10 21:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'11" / 08'12" / 07'18" / 07'21" / 06'39" / 06'42" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'12" | 00:16'23" |
| 3 | 07'18" | 00:23'41" |
| 4 | 07'21" | 00:31'02" |
| 5 | 06'39" | 00:37'41" |
| 6 | 06'42" | 00:44'23" |
| 6.3 | 06'29" | 00:46'01" |
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