10.2 km | 00:52:03 | 05:06/km日期: 2016-12-27 17:49 - 地點: 中正體育館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 8739 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 05'15" / 04'57" / 04'47" / 08'39" / 04'38" / 04'22" / 04'14" / 04'06" / 04'10" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
295.98 km 
母子鱷魚 第三代Y拖（籃色） 累積 :
681.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'15" | 00:11'23" |
| 3 | 04'57" | 00:16'20" |
| 4 | 04'47" | 00:21'07" |
| 5 | 08'39" | 00:29'46" |
| 6 | 04'38" | 00:34'24" |
| 7 | 04'22" | 00:38'46" |
| 8 | 04'14" | 00:43'00" |
| 9 | 04'06" | 00:47'06" |
| 10 | 04'10" | 00:51'16" |
| 10.2 | 03'55" | 00:52'04" |
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