Tony Ho 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Ho 台北市
ID 142507

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2.0 km | 00:13:26 | 06:33/km

日期: 2017-01-01 16:02 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 2186 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'26" / 06'32" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'26"

(06'26")

06'24"

1004 / 1004

165 / 94

2

06'40"

(13'06")

06'37" (+00'13")

1006 / 2011

162 / 93

3

00'20"

(13'26")

06'24"

52 / 2063

120 / 130

1月累積里程 : 102.17 km

鱷魚第三代拖累積 : 250.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡川, 杜金龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'32"	00:12'58"
2.1	08'58"	00:13'26"

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