8.4 km | 00:59:27 | 07:03/km日期: 2016-12-26 18:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9696 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 07'13" / 06'26" / 06'23" / 08'03" / 06'07" / 09'15" / 06'25" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'22") | 1006 / 1006 | 178 / 86 |
| 2 | | 07'11" (+01'04") | 1004 / 2010 | 162 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'18") | 1005 / 3016 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1006 / 4022 | 181 / 86 |
| 5 | | 08'03" (+01'56") | 1009 / 5032 | 138 / 89 |
| 6 | | 06'07" | 1007 / 6040 | 182 / 89 |
| 7 | | 09'21" (+03'14") | 1008 / 7048 | 129 / 82 |
| 8 | | 06'20" (+00'13") | 1002 / 8051 | 170 / 92 |
| 9 | | 06'25" (+00'18") | 425 / 8476 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'13" | 00:13'41" |
| 3 | 06'26" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 08'03" | 00:34'33" |
| 6 | 06'07" | 00:40'40" |
| 7 | 09'15" | 00:49'55" |
| 8 | 06'25" | 00:56'20" |
| 8.4 | 07'19" | 00:59'27" |
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