Huang jun Lin 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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5.7 km | 00:32:48 | 05:47/km

日期: 2016-12-27 18:23 - 地點: 產業道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'28" / 05'46" / 05'57" / 06'09" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'29"

994 / 994

2

05'34"

(11'02")

05'31" (+00'02")

1006 / 2000

3

05'40"

(16'42")

05'40" (+00'11")

998 / 2999

4

06'03"

(22'45")

05'57" (+00'28")

1015 / 4014

5

06'09"

(28'54")

06'09" (+00'40")

999 / 5014

6

03'54"

(32'48")

05'53" (+00'24")

662 / 5676

覺得有點累

12月累積里程 : 61.50 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

阿草, 黃宏仲和其他 8 人說推

·

Buck Lee 真的要騎機車才能追的上…

2016-12-27 19:28 ·

Huang jun Lin 熊賀

2016-12-27 19:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'28"	00:11'02"
3	05'46"	00:16'48"
4	05'57"	00:22'45"
5	06'09"	00:28'54"
5.7	05'49"	00:32'48"

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