7.2 km | 00:49:52 | 06:58/km日期: 2016-12-27 05:02 - 地點: 國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8309 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 10'10" / 07'55" / 07'00" / 06'20" / 06'03" / 05'47" / 05'41" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'09" (+04'30") | 1001 / 1001 | 154 / 63 |
| 2 | | 07'52" (+02'13") | 1006 / 2007 | 166 / 76 |
| 3 | | 07'00" (+01'21") | 1006 / 3013 | 168 / 84 |
| 4 | | 06'14" (+00'35") | 1007 / 4020 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'23") | 1002 / 5022 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1007 / 6030 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'39" | 1004 / 7034 | 171 / 103 |
| 8 | | 05'39" | 156 / 7190 | 168 / 104 |
12月累積里程 : 220.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 07'55" | 00:18'05" |
| 3 | 07'00" | 00:25'05" |
| 4 | 06'20" | 00:31'25" |
| 5 | 06'03" | 00:37'28" |
| 6 | 05'47" | 00:43'15" |
| 7 | 05'41" | 00:48'56" |
| 7.2 | 05'58" | 00:49'52" |
21117.8 km | 
605.9 km
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