3.9 km | 00:32:03 | 08:10/km日期: 2017-01-01 06:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 07'15" / 09'40" / 07'45" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'43") | 923 / 3923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'40" | 00:16'55" |
| 3 | 07'45" | 00:24'40" |
| 3.9 | 08'19" | 00:32'21" |
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