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鐵雄
彰化
ID 9788
202 位追隨者
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鐵雄
3000 m
|
01:30:00
|
03:00/100m
日期:
2013-10-09 20:00
-
地點:
健興游泳池
-
天氣:
涼
-
卡路里:
1230 Cal
一次呵成~爽
10月累積里程 :
6.00 km
iPhone 手動上傳
| 11 years ago
kingman
,
Wallace
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
吉哥
水啦 游很大
2013-10-09 20:20 ·
1
個人推
Tsaiyu
好棒乀
2013-10-09 20:21 ·
Stanely
明年可以去參加橫渡日月潭,騎武嶺以及跑中潭馬拉松了!
2013-10-09 20:49 ·
鐵雄
腳踏車會練到掛
2013-10-09 20:54 ·
1
個人推
Andy Cheng
強呀!
2013-10-09 21:23 ·
vinson
練三鐵阿!~~~
2013-10-09 21:28 ·
1
個人推
鐵雄
交叉訓練平衡一下啦
2013-10-09 21:52 ·
1
個人推
鐵雄
呵
2013-10-09 21:54 ·
1
個人推
大巨人
利害的2號鐵雄~~
連游泳也這麼強,,
又跟不上了~~~
2013-10-09 22:22 ·
鐵雄
少來
2013-10-09 22:23 ·
Luca
喔~~~鐵雄是2號( 筆記……)
2013-10-09 22:37 ·
鐵雄
1號啦><
2013-10-09 22:52 ·
大巨人
欸喔!是1號………
2013-10-10 00:43 ·
1
個人推
黃陳
一次喝城!
2013-10-10 10:37 ·
1
個人推
Jin cheng (高雄都會長跑)
很快的速度
2013-10-11 18:50 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
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10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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1.3 km
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0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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