2.4 km | 00:13:30 | 05:36/km日期: 2016-12-14 21:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 05'36" / 05'39" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 68 / 68 |
| 2 | | 06'14" (+02'36") | 320 / 388 |
| 3 | | 04'10" (+00'32") | 60 / 448 |
| 4 | | 06'00" (+02'22") | 332 / 781 |
| 5 | | 04'03" (+00'25") | 61 / 843 |
| 6 | | 05'44" (+02'06") | 348 / 1191 |
| 7 | | 03'56" (+00'18") | 63 / 1255 |
| 8 | | 05'50" (+02'12") | 342 / 1597 |
| 9 | | 04'06" (+00'28") | 60 / 1658 |
| 10 | | 05'51" (+02'13") | 341 / 2000 |
| 11 | | 03'58" (+00'20") | 63 / 2063 |
| 12 | | 05'46" (+02'08") | 348 / 2411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 199.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'39" | 00:11'15" |
| 2.4 | 05'28" | 00:13'30" |
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