謝宜玲 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝宜玲新北市
ID 290870

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2.0 km | 00:15:55 | 07:45/km

日期: 2016-12-15 19:19 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 06'40" / 43'12" / 01'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35"

994 / 994

2

43'22"

(49'55")

40'58" (+34'23")

1058 / 2052

認真來上課！意志力堅定的好處是好多的紀念品，連萬金石毛巾都有了，開心

12月累積里程 : 132.20 km

MIzno 葡萄冰累積 : 530.7 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

鐘, 李小俊和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	43'12"	00:49'52"
2.1	00'57"	00:49'55"

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