22.3 km | 01:57:43 | 05:17/km日期: 2016-12-17 07:27 - 總爬升: 151 m - 地點: 湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1202 Cal - 總步數: 22270 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'12" / 05'10" / 05'23" / 05'18" / 05'16" / 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 05'28" / 05'08" / 05'02" / 05'03" / 05'21" / 05'15" / 05'10" / 05'13" / 05'24" / 05'03" / 05'12" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1004 / 1004 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'23" (+00'21") | 1004 / 2008 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'09" (+00'07") | 1008 / 3016 | 191 / 101 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1006 / 4023 | 190 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 5023 | 189 / 99 |
| 6 | | 05'20" (+00'18") | 1002 / 6026 | 188 / 99 |
| 7 | | 05'14" (+00'12") | 1003 / 7030 | 185 / 102 |
| 8 | | 05'16" (+00'14") | 1007 / 8037 | 189 / 99 |
| 9 | | 05'18" (+00'16") | 1001 / 9039 | 188 / 100 |
| 10 | | 05'16" (+00'14") | 1005 / 10045 | 190 / 99 |
| 11 | | 05'14" (+00'12") | 1005 / 11050 | 189 / 100 |
| 12 | | 05'27" (+00'25") | 1001 / 12051 | 189 / 96 |
| 13 | | 05'08" (+00'06") | 1008 / 13060 | 190 / 102 |
| 14 | | 05'18" (+00'16") | 1004 / 14065 | 187 / 100 |
| 15 | | 05'04" (+00'02") | 1005 / 15070 | 192 / 102 |
| 16 | | 05'19" (+00'17") | 1005 / 16075 | 189 / 98 |
| 17 | | 05'13" (+00'11") | 1004 / 17080 | 188 / 101 |
| 18 | | 05'15" (+00'13") | 1009 / 18089 | 189 / 100 |
| 19 | | 05'09" (+00'07") | 1005 / 19095 | 190 / 101 |
| 20 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 20095 | 188 / 98 |
| 21 | | 05'06" (+00'04") | 1007 / 21103 | 189 / 102 |
| 22 | | 05'02" | 1001 / 22104 | 190 / 104 |
| 23 | | 05'00" | 263 / 22367 | 188 / 106 |
高雄葉丰（赤客）
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赤足 Barefoot 累積 : 14012.6 km
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