7.5 km | 00:37:45 | 05:01/km日期: 2016-12-13 17:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6706 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76
Pace: 05'35" / 05'12" / 05'00" / 04'54" / 04'57" / 04'51" / 04'51" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'44") | 1006 / 1006 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'11" (+00'23") | 1010 / 2016 | 178 / 108 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1008 / 3025 | 178 / 113 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1007 / 4032 | 178 / 115 |
| 5 | | 04'54" (+00'06") | 1008 / 5041 | 177 / 114 |
| 6 | | 04'49" (+00'01") | 1006 / 6048 | 175 / 118 |
| 7 | | 04'48" | 1009 / 7057 | 178 / 116 |
| 8 | | 04'38" | 509 / 7566 | 177 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.95 km 
亞瑟士翔走2 TJR336-2 累積 :
879.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 05'00" | 00:15'47" |
| 4 | 04'54" | 00:20'41" |
| 5 | 04'57" | 00:25'38" |
| 6 | 04'51" | 00:30'29" |
| 7 | 04'51" | 00:35'20" |
| 7.5 | 04'44" | 00:37'45" |
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