Abel 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Abel 彰化
ID 282758

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6.2 km | 00:38:35 | 06:11/km

日期: 2016-12-13 05:17 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 06'16" / 06'39" / 06'16" / 05'42" / 06'27" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'43" (+00'03")

980 / 980

2

06'29"

(12'06")

06'23" (+00'43")

1014 / 1995

3

06'40"

(18'46")

06'42" (+01'02")

993 / 2988

4

06'18"

(25'04")

06'15" (+00'35")

1006 / 3995

5

05'41"

(30'45")

05'40"

1000 / 4996

展開計圈分析

彰化

Abel

·

各位早安，週二愉快

12月累積里程 : 253.96 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

黃小秋, Naya 和其他 40 人說推

·

觀看另 5 則留言

Yun Zhen 明輝哥午安安用餐愉快唷(*´>д<)

2016-12-13 12:03 ·

1 個人推

Lily Chang 明輝周二跑步愉快

2016-12-13 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'16"	00:12'12"
3	06'39"	00:18'51"
4	06'16"	00:25'07"
5	05'42"	00:30'49"
6	06'27"	00:37'16"
6.2	05'43"	00:38'35"

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