詹武財 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹武財南投
ID 37367

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9.5 km | 01:18:09 | 08:11/km

日期: 2016-12-05 06:37 - 總爬升: 355 m - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 07'28" / 11'12" / 10'48" / 08'44" / 07'42" / 07'38" / 08'03" / 06'27" / 06'16" / 07'10" /

12月累積里程 : 130.94 km

XT 上傳 | 7 years ago

Joe White, 賓哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	11'12"	00:18'40"
3	10'48"	00:29'28"
4	08'44"	00:38'12"
5	07'42"	00:45'54"
6	07'38"	00:53'32"
7	08'03"	01:01'35"
8	06'27"	01:08'02"
9	06'16"	01:14'18"
9.5	07'10"	01:18'09"

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