10.0 km | 00:56:27 | 05:38/km日期: 2016-12-06 21:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'54" / 05'53" / 05'22" / 05'32" / 05'48" / 05'36" / 05'33" / 05'32" / 05'43" / 1412'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'27" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'22" | 348 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 05'22" | 00:17'09" |
| 4 | 05'32" | 00:22'41" |
| 5 | 05'48" | 00:28'29" |
| 6 | 05'36" | 00:34'05" |
| 7 | 05'33" | 00:39'38" |
| 8 | 05'32" | 00:45'10" |
| 9 | 05'43" | 00:50'53" |
| 10.0 | 05'37" | 00:56'32" |
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