Ya-Yi Cheng 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Yi Cheng 苗栗
ID 194588

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5.5 km | 00:31:03 | 05:38/km

日期: 2016-12-05 19:05 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'44" / 05'38" / 05'36" / 05'50" / 05'42" / 05'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.21 km

Saucony Ride 8 累積 : 588.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, kung 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	05'36"	00:16'58"
4	05'50"	00:22'48"
5	05'42"	00:28'30"
5.5	05'04"	00:31'04"

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