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 |  5.0 km | 00:31:44 | 06:17/km日期: 2016-12-06 16:18 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% Pace: 06'06" / 06'05" / 06'22" / 06'30" / 06'22" / 06'20" /
比賽後第三天。今天的活動能力略趨於60%的正常了，上下樓梯不再那麼舉步維艱。拖著仍酸痛的雙腳出來緩跑幾圈，不知道這有助於酸痛的恢復還是延緩恢復的時間? 12月累積里程 : 224.70 km Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago ·  留言
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