10.2 km | 01:02:29 | 06:07/km日期: 2016-12-05 17:03 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 10929 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'15" / 06'24" / 06'04" / 05'58" / 06'12" / 06'05" / 06'18" / 06'09" / 06'11" / 05'36" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'40") | 1001 / 1001 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+00'52") | 1004 / 2005 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'29") | 1007 / 3013 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'56" (+00'22") | 1004 / 4018 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'37") | 1007 / 5025 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'28") | 1004 / 6030 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'18" (+00'44") | 1005 / 7036 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'06" (+00'32") | 1003 / 8039 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'08" (+00'34") | 1007 / 9046 | 170 / 95 |
| 10 | | 05'34" | 1003 / 10050 | 178 / 100 |
| 11 | | 05'23" | 210 / 10261 | 163 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.47 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007972.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'24" | 00:12'39" |
| 3 | 06'04" | 00:18'43" |
| 4 | 05'58" | 00:24'41" |
| 5 | 06'12" | 00:30'53" |
| 6 | 06'05" | 00:36'58" |
| 7 | 06'18" | 00:43'16" |
| 8 | 06'09" | 00:49'25" |
| 9 | 06'11" | 00:55'36" |
| 10 | 05'36" | 01:01'12" |
| 10.2 | 06'05" | 01:02'29" |
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