8.0 km | 00:43:40 | 05:26/km日期: 2016-12-03 16:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 7394 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'30" / 05'13" / 05'27" / 05'25" / 05'03" / 04'33" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'49") | 1003 / 1003 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+01'19") | 1002 / 2005 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'28" (+00'55") | 1004 / 3010 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 4011 | 142 / 134 |
| 5 | | 05'26" (+00'53") | 1001 / 5012 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'26" (+00'53") | 1005 / 6018 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'01" (+00'28") | 1004 / 7022 | 175 / 113 |
| 8 | | 04'33" | 1008 / 8031 | 171 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 05'30" | 00:17'47" |
| 4 | 05'13" | 00:23'00" |
| 5 | 05'27" | 00:28'27" |
| 6 | 05'25" | 00:33'52" |
| 7 | 05'03" | 00:38'55" |
| 8 | 04'33" | 00:43'28" |
| 8.0 | 11'37" | 00:43'40" |
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