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    Stephen C. LIN 台北市
    ID 433
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Stephen C. LIN
    全馬 | 04:28:59 | 06:22/km | 第48馬
    2016 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績04:28:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'02")
    		00:26'02"00:52'36"
    10 km(00:52'36")
    		00:26'34" (+00'32")
    15 km(01:22'56")
    		00:30'20" (+04'18")01:03'35" (+10'59")
    20 km(01:56'11")
    		00:33'15" (+07'13")
    25 km(02:31'26")
    		00:35'15" (+09'13")01:10'10" (+17'34")
    30 km(03:06'21")
    		00:34'55" (+08'53")
    35 km(03:45'35")
    		00:39'14" (+13'12")01:16'21" (+23'45")
    40 km(04:22'42")
    		00:37'07" (+11'05")
    Finish(04:28:59)

    日期: 2016-12-04 06:06 - 總爬升: 1144 m - 地點: 新竹體育場 - 天氣: 好 - 卡路里: 2955 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    		05'45" (+00'55")1000 / 1000
    2
    04'50"  (10'35")
    		04'50"1000 / 2000
    3
    05'03"  (15'38")
    		05'03" (+00'13")1000 / 3000
    4
    05'25"  (21'03")
    		05'25" (+00'35")1000 / 4000
    5
    04'57"  (26'01")
    		04'57" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'03"  (31'05")
    		05'03" (+00'13")1000 / 6000
    7
    05'07"  (36'12")
    		05'07" (+00'17")1000 / 7000
    8
    05'24"  (41'37")
    		05'24" (+00'34")1000 / 8000
    9
    05'18"  (46'55")
    		05'18" (+00'28")1000 / 9000
    10
    05'23"  (52'18")
    		05'23" (+00'33")1000 / 10000
    11
    06'05"  (58'23")
    		06'05" (+01'15")1000 / 11000
    12
    06'33"  (01:04'56")
    		06'33" (+01'43")1000 / 12000
    13
    05'47"  (01:10'44")
    		05'47" (+00'57")1000 / 13000
    14
    06'22"  (01:17'07")
    		06'22" (+01'32")1000 / 14000
    15
    05'31"  (01:22'38")
    		05'31" (+00'41")1000 / 15000
    16
    07'19"  (01:29'57")
    		07'19" (+02'29")1000 / 16000
    17
    05'20"  (01:35'18")
    		05'20" (+00'30")1000 / 17000
    18
    07'43"  (01:43'02")
    		07'43" (+02'53")1000 / 18000
    19
    06'06"  (01:49'08")
    		06'06" (+01'16")1000 / 19000
    20
    06'45"  (01:55'54")
    		06'45" (+01'55")1000 / 20000
    21
    05'51"  (02:01'45")
    		05'51" (+01'01")1000 / 21000
    22
    08'05"  (02:09'50")
    		08'05" (+03'15")1000 / 22000
    23
    07'28"  (02:17'19")
    		07'28" (+02'38")1000 / 23000
    24
    06'11"  (02:23'31")
    		06'11" (+01'21")1000 / 24000
    25
    07'37"  (02:31'08")
    		07'37" (+02'47")1000 / 25000
    26
    05'59"  (02:37'08")
    		05'59" (+01'09")1000 / 26000
    27
    06'24"  (02:43'33")
    		06'24" (+01'34")1000 / 27000
    28
    08'42"  (02:52'16")
    		08'42" (+03'52")1000 / 28000
    29
    06'15"  (02:58'32")
    		06'15" (+01'25")1000 / 29000
    30
    07'31"  (03:06'03")
    		07'31" (+02'41")1000 / 30000
    31
    06'45"  (03:12'49")
    		06'45" (+01'55")1000 / 31000
    32
    07'55"  (03:20'45")
    		07'55" (+03'05")1000 / 32000
    33
    06'58"  (03:27'43")
    		06'58" (+02'08")1000 / 33000
    34
    07'46"  (03:35'30")
    		07'46" (+02'56")1000 / 34000
    35
    09'47"  (03:45'17")
    		09'47" (+04'57")1000 / 35000
    36
    09'45"  (03:55'03")
    		09'45" (+04'55")1000 / 36000
    37
    08'44"  (04:03'47")
    		08'44" (+03'54")1000 / 37000
    38
    06'24"  (04:10'11")
    		06'24" (+01'34")1000 / 38000
    39
    06'28"  (04:16'39")
    		06'28" (+01'38")1000 / 39000
    40
    05'44"  (04:22'24")
    		05'44" (+00'54")1000 / 40000
    41
    05'11"  (04:27'36")
    		05'11" (+00'21")1000 / 41000
    42
    01'13"  (04:28'49")
    		04'38" 264 / 41264

    第54馬!

    12月累積里程 : 94.69 km asics tarther kainos 4 累積 : 741.7 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    ctc, brave 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'45"00:05'45"
    204'50"00:10'35"
    305'04"00:15'39"
    405'25"00:21'04"
    504'58"00:26'02"
    605'03"00:31'05"
    705'08"00:36'13"
    805'41"00:41'54"
    905'18"00:47'12"
    1005'24"00:52'36"
    1106'05"00:58'41"
    1206'33"01:05'14"
    1305'48"01:11'02"
    1406'22"01:17'24"
    1505'32"01:22'56"
    1607'19"01:30'15"
    1705'20"01:35'35"
    1807'44"01:43'19"
    1906'07"01:49'26"
    2006'45"01:56'11"
    2105'52"02:02'03"
    2208'05"02:10'08"
    2307'29"02:17'37"
    2406'11"02:23'48"
    2507'38"02:31'26"
    2606'00"02:37'26"
    2706'25"02:43'51"
    2808'43"02:52'34"
    2906'16"02:58'50"
    3007'31"03:06'21"
    3106'46"03:13'07"
    3207'56"03:21'03"
    3306'58"03:28'01"
    3407'47"03:35'48"
    3509'47"03:45'35"
    3609'46"03:55'21"
    3708'44"04:04'05"
    3806'24"04:10'29"
    3906'28"04:16'57"
    4005'45"04:22'42"
    4105'11"04:27'53"
    41.304'39"04:29'07"

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