林義崇 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
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6.8 km | 00:40:59 | 06:04/km

日期: 2016-11-29 05:24 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 05'54" / 06'02" / 06'12" / 05'55" / 06'14" / 06'08" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.18 km

Under Armour Apollo2 累積 : 182.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃詠穠, 陳朝榮和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'02"	00:11'56"
3	06'12"	00:18'08"
4	05'55"	00:24'03"
5	06'14"	00:30'17"
6	06'08"	00:36'25"
6.8	06'04"	00:41'00"

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