Elvis Huang 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Elvis Huang 新竹
ID 127450

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20.2 km | 02:06:35 | 06:15/km

日期: 2015-05-11 20:08 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 1091 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'42" / 04'58" / 05'13" / 05'14" / 05'32" / 05'36" / 06'11" / 05'19" / 05'32" / 05'43" / 06'25" / 06'59" / 07'03" / 07'09" / 07'02" / 07'02" / 07'22" / 08'37" / 07'56" / 05'23" / 02'55" /

夜跑竹22 半馬

5月累積里程 : 182.32 km

美津濃 rider 18 累積 : 553.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'58"	00:10'40"
3	05'13"	00:15'53"
4	05'14"	00:21'07"
5	05'32"	00:26'39"
6	05'36"	00:32'15"
7	06'11"	00:38'26"
8	05'19"	00:43'45"
9	05'32"	00:49'17"
10	05'43"	00:55'00"
11	06'25"	01:01'25"
12	06'59"	01:08'24"
13	07'03"	01:15'27"
14	07'09"	01:22'36"
15	07'02"	01:29'38"
16	07'02"	01:36'40"
17	07'22"	01:44'02"
18	08'37"	01:52'39"
19	07'56"	02:00'35"
20	05'23"	02:05'58"
20.2	02'54"	02:06'35"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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