汪志/tom 2016/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.9 km | 01:06:16 | 06:40/km

日期: 2016-03-24 07:28 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'52" / 07'10" / 06'54" / 06'44" / 06'42" / 06'48" / 06'33" / 06'47" / 06'19" / 05'51" /

3月累積里程 : 199.03 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'10"	00:14'02"
3	06'54"	00:20'56"
4	06'44"	00:27'40"
5	06'42"	00:34'22"
6	06'48"	00:41'10"
7	06'33"	00:47'43"
8	06'47"	00:54'30"
9	06'19"	01:00'49"
9.9	05'51"	01:06'16"

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