A-kuan Yu 2016/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

A-kuan Yu 桃園
ID 155078

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3.3 km | 00:27:19 | 08:12/km

日期: 2016-11-23 19:02 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 07'43" / 07'50" / 08'43" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'38"

990 / 990

2

08'08"

(15'42")

07'55" (+00'17")

1025 / 2016

3

08'40"

(24'22")

08'37" (+00'59")

1004 / 3021

4

02'57"

(27'19")

09'15" (+01'37")

318 / 3339

11月累積里程 : 40.88 km

美津濃 WAE RIDER 18 累積 : 350.6 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Paojung Che 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'50"	00:15'33"
3	08'43"	00:24'16"
3.3	09'14"	00:27'19"

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