大熊 2016/12/15 訓練日誌

大熊南投
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大熊

10.1 km | 00:55:52 | 05:31/km

日期: 2016-12-15 17:04 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 04'47" / 05'10" / 05'17" / 05'49" / 06'59" / 05'20" / 05'20" / 05'18" / 06'04" / 05'15" / 05'30" /

12月累積里程 : 20.40 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

葉竹山, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'10"	00:09'57"
3	05'17"	00:15'14"
4	05'49"	00:21'03"
5	06'59"	00:28'02"
6	05'20"	00:33'22"
7	05'20"	00:38'42"
8	05'18"	00:44'00"
9	06'04"	00:50'04"
10	05'15"	00:55'19"
10.1	05'30"	00:55'52"

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00:28:21

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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