William 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

William 新北市
ID 15421

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1.2 km | 00:07:42 | 06:23/km

日期: 2016-11-16 22:22 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 1316 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'31" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'31"

(06'31")

06'28"

1007 / 1007

171 / 90

2

01'11"

(07'42")

05'57"

198 / 1205

167 / 100

11月累積里程 : 366.30 km

SKECHERS GOrun 累積 : 3026.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 寶芸和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
1.2	05'44"	00:07'42"

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