10.2 km | 01:04:58 | 06:22/km日期: 2016-11-13 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10829 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 06'13" / 06'19" / 06'17" / 06'22" / 06'32" / 06'32" / 06'16" / 06'29" / 06'21" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'09") | 1005 / 1005 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'12" | 1001 / 2007 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1002 / 3009 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1009 / 4019 | 163 / 97 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 5021 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1002 / 6023 | 168 / 90 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 7023 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'17" (+00'05") | 1007 / 8031 | 169 / 94 |
| 9 | | 06'26" (+00'14") | 1007 / 9038 | 161 / 96 |
| 10 | | 06'17" (+00'05") | 1006 / 10044 | 164 / 96 |
| 11 | | 06'15" (+00'03") | 186 / 10230 | 162 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.61 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'13" | 00:12'37" |
| 3 | 06'19" | 00:18'56" |
| 4 | 06'17" | 00:25'13" |
| 5 | 06'22" | 00:31'35" |
| 6 | 06'32" | 00:38'07" |
| 7 | 06'32" | 00:44'39" |
| 8 | 06'16" | 00:50'55" |
| 9 | 06'29" | 00:57'24" |
| 10 | 06'21" | 01:03'45" |
| 10.2 | 06'31" | 01:04'58" |
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