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    元長人常跑隊 雲林
    ID 1163
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    元長人常跑隊 
    恭喜破PB
    全馬 | 04:25:13 | 06:17/km | 第6馬
    2012陽光活力關山馬邀請賽
    官方成績
    日期2012-07-21
    成績04:25:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:17/km
    官方證書
    元長人常跑隊

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'55")
    00:28'55" (+00'09")01:00'08" (+00'50")
    10 km(01:00'08")
    00:31'13" (+02'27")
    15 km(01:28'54")
    00:28'46"00:59'18"
    20 km(01:59'26")
    00:30'32" (+01'46")
    25 km(02:29'26")
    00:30'00" (+01'14")01:01'48" (+02'30")
    30 km(03:01'14")
    00:31'48" (+03'02")
    35 km(03:35'46")
    00:34'32" (+05'46")01:09'43" (+10'25")
    40 km(04:10'57")
    00:35'11" (+06'25")
    Finish(04:25:13)

    日期: 2012-07-21 12:31 - 總爬升: 306 m - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
    7月累積里程 : 233.83 km
    M1 上傳 | 12 years ago
    ssss1, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'29"00:05'29"
    205'30"00:10'59"
    305'33"00:16'32"
    405'39"00:22'11"
    506'44"00:28'55"
    606'23"00:35'18"
    705'47"00:41'05"
    806'35"00:47'40"
    905'58"00:53'38"
    1006'30"01:00'08"
    1105'39"01:05'47"
    1205'33"01:11'20"
    1306'04"01:17'24"
    1405'54"01:23'18"
    1505'36"01:28'54"
    1605'41"01:34'35"
    1705'55"01:40'30"
    1805'43"01:46'13"
    1907'01"01:53'14"
    2006'12"01:59'26"
    2105'40"02:05'06"
    2206'29"02:11'35"
    2305'43"02:17'18"
    2406'35"02:23'53"
    2505'33"02:29'26"
    2605'53"02:35'19"
    2706'44"02:42'03"
    2805'42"02:47'45"
    2906'31"02:54'16"
    3006'58"03:01'14"
    3107'05"03:08'19"
    3206'11"03:14'30"
    3308'04"03:22'34"
    3406'49"03:29'23"
    3506'23"03:35'46"
    3607'58"03:43'44"
    3706'32"03:50'16"
    3807'27"03:57'43"
    3906'21"04:04'04"
    4006'53"04:10'57"
    4107'00"04:17'57"
    4206'41"04:24'38"
    42.534'27"04:43'19"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:25:57 | 33:28/km
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    2.5 km | 00:17:55 | 07:09/km
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    00:35:04
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    2.0 km | 00:14:30 | 07:14/km
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    5.2 km | 00:31:16 | 06:00/km
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    5.4 km | 00:37:02 | 06:49/km
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    2.1 km | 00:31:38 | 15:22/km
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    6.0 km | 00:36:27 | 06:04/km
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    3.0 km | 00:19:38 | 06:31/km
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    7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km
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    10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km
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