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20.2 km | 02:17:33 | 06:47/km 日期: 2013-09-29 06:16 - 總爬升: 391 m - 地點: 中寮山 - 平均心率: 46 - 卡路里: 1720 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% Pace: 06'45" / 07'14" / 07'49" / 07'28" / 07'23" / 06'19" / 06'32" / 05'44" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 07'05" / 06'15" / 05'43" / 08'13" / 07'53" / 06'49" / 06'34" / 06'41" / 06'33" / 10'13" / · 留言 一早接到黑柯後來到中寮山團練,今天一共6人到場,其他人都是高手,只有我今天狀況很差,前天練間歇大腿痠,昨天跑去按摩按完小腿也酸,導致今天一整個GG
9月累積里程 : 144.56 km MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1195.8 km XT 上傳 | 11 years ago
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