12.1 km | 01:09:02 | 05:41/km日期: 2016-11-09 15:58 - 地點: 成大自強 - 天氣: 晴 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 11370 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 06'10" / 05'46" / 05'54" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 06'05" / 05'49" / 05'51" / 05'38" / 05'04" / 04'35" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'50") | 3002 / 3002 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'50" (+00'44") | 3005 / 6007 | 162 / 105 |
| 3 | | 05'53" (+00'47") | 3005 / 9013 | 164 / 103 |
| 4 | | 05'06" | 3006 / 12019 | 169 / 115 |
| 5 | | 04'44" | 129 / 12149 | 168 / 124 |
11月累積里程 : 284.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'46" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 05'52" | 00:23'42" |
| 5 | 05'51" | 00:29'33" |
| 6 | 05'46" | 00:35'19" |
| 7 | 06'05" | 00:41'24" |
| 8 | 05'49" | 00:47'13" |
| 9 | 05'51" | 00:53'04" |
| 10 | 05'38" | 00:58'42" |
| 11 | 05'04" | 01:03'46" |
| 12 | 04'35" | 01:08'21" |
| 12.1 | 05'15" | 01:09'02" |
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