5.0 km | 00:36:51 | 07:21/km日期: 2017-01-31 15:52 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'55" / 07'40" / 07'49" / 07'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'00") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'55" | 00:13'26" |
| 3 | 07'40" | 00:21'06" |
| 4 | 07'49" | 00:28'55" |
| 5 | 07'52" | 00:36'47" |
| 5.0 | 07'59" | 00:36'51" |
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