Kelvan Chen 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvan Chen 高雄
ID 151804

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5.1 km | 00:42:08 | 08:13/km

日期: 2016-11-14 23:24 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'44" / 08'03" / 08'26" / 08'26" / 08'29" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'40"

1006 / 1006

2

08'03"

(15'47")

08'04" (+00'24")

997 / 2004

3

08'26"

(24'13")

08'22" (+00'42")

1007 / 3011

4

08'26"

(32'39")

08'25" (+00'45")

1000 / 4012

5

08'37"

(41'16")

08'32" (+00'52")

1009 / 5021

6

00'52"

(42'08")

08'02" (+00'22")

107 / 5129

11月累積里程 : 21.59 km

asics Kayano 21 累積 : 597.0 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 8 years ago

PCJ, 里妃莎和其他 17 人說推

·

陳榮興早安愉快

2016-11-15 08:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'03"	00:15'47"
3	08'26"	00:24'13"
4	08'26"	00:32'39"
5	08'29"	00:41'08"
5.1	08'19"	00:42'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"