宋小蕙 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

宋小蕙台北市
ID 100155

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5.0 km | 00:32:21 | 06:27/km

日期: 2016-11-11 18:43 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'16" / 06'09" / 06'37" / 06'46" / 655'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13" (+00'03")

989 / 989

2

06'16"

(12'25")

06'10"

1013 / 2002

3

06'31"

(18'56")

06'35" (+00'25")

988 / 2991

4

06'52"

(25'48")

06'46" (+00'36")

1013 / 4004

5

06'33"

(32'21")

06'34" (+00'24")

995 / 5000

11月累積里程 : 80.55 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

一塊二毛五, 鐘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	06'37"	00:19'02"
4	06'46"	00:25'48"
5.0	06'29"	00:32'21"

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